У каждого из нас внутри свой собственный маленький мир. И мы не раз слышали, что оптимизм и свежий взгляд на жизнь влияют на здоровье. Все родители хотят видеть своего ребёнка весёлым, здоровым, уверенным, чтобы он с интересом учился и легко справлялся с трудностями. Связь физического и психического здоровья неоспорима. Здоровье кажется неполным, если ему не…

Мир сегодня меняется быстрыми темпами. Когда читаем новости от неизвестности будущего часто преодолевает страх. Любой страх, который испытывает человек — это стресс. Сегодня на физическом, интеллектуальном уровнях предъявляются серьезные требования, поэтому повышенные нагрузки стрессового характера стали обычным явлением. Можно сказать, что стресс уже наша повседневность. Порой стрессы захватывают так сильно, что не остается сил ни на…